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다이어트 식단

02월 07일( 점심식사 285kcal)

다신등급

조승가슴
  • 2020.02.07 14:00
  • 58
  • 0
점심 285kcal 13:58
탄수화물(19.7%) 68.28 / 347g
단백질(17.6%) 11.28 / 64g
지방(5.7%) 3.04/ 53g
찰밥
(3/4공기, 157g)
 240kcal
취나물무침
(3/4인분, 16g)
 24kcal
도라지무침
(1/4소접시, 23g)
 21kcal
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