결혼3개월만에 7키로 쪘어요 두부로 단백질 채우며 다욧하구파요
케케다욧
이젠 더이상 찌울수 없어서 다이어트 시작하려합니다! 단기간에 원래 몸무게 이상으로살빼는게 목표여서 헬스도 다닌지 2일 됐어요목표가 근력을 잃지않고 체중감량하는것입니다두부에 단백질이 많아 목표에 도움이 될거같아 신청합니다인스타 아이디는 keke.meal 입니다
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
다들 적게먹어서 어지러울때 어떻게 하시나요
아침으로 든든한 쉐이크!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.