다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
여성분들만 보세요!!
46 kg 화이팅
- 2014.11.07 21:51
- 393
- 4
ㅎㅎ 생리때는 몸무게가느나요??
그리고생리때운동 어케하시나요..
식욕은 참나요? 아니면 생리때 막드시나요..?
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생리때 부종땜에 는다고 하더라구요~~^^
먹으면 살찌니 참아야죵
양이 많으면 좀 힘들지요ㅜ
엉덩이까지 하늘로 올리는 자세빼고 가능해요..
물론 생리때도 빠지지않고 운동 하구요..
먹고싶은거 먹지만 참을려고 해요ㅜ
늘진 않던데...운동은 격하게 못하고 먹는건 생리전에나 땡기지 생리때 안땡기던데
생리때 식욕은 참아야하며
체중은 사람에 따라 다르지만 늘기도 하며
운동은 격한 근력운동은 피하시는게 좋아요