자기만족형 🍀관리하는 여자🍀
2020. 02. 07
히이여열
- 2020.02.07 21:53
- 55
- 2
식단
🔸️아침 - 사과 하나, 수제요거트, 크라이틴, 유산균
🔸️점심 - 다밀 + 두유, 가나초코바
🔹️운동
▪️경찰 체력학원 1시간 20분 운동
현재 체중 : 65.70kg
목표 체중 : 58.00kg
감량 할 체중 : 7.7kg
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공부도 식단도 화이팅이십니다아아