다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
상체는 어떻게 빼야하나요
Yoo2n
- 2020.02.08 09:24
- 143
- 2
다이어트 시작한지 이주차로 접어들었는데요
인바디결과 상체에 지방이 멀려있더라구요
등살도 너무 많이 잡히고 등살과 팔은 어떻게 해야
지방을 뺄 수 있을까요?
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spot reduction이라고 하죠 부위별살빼기는 지방흡입말곤 없습니다 그냥 열심히 식이조절하고 운동하다보면 빠질꺼에요
수지 펭귄운동 하니깐 팔뚝살 엄청 빠졌어요!