다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
답변 해주세여ㅠㅠ
캔디semor
- 2020.02.08 11:43
- 222
- 1
Q.제가 하루에 약1200kcal 먹고 200kcal를 운동해요 이렇게 한달동안하면 살이 약 얼마나 빠지고 빠지긴할까요?
Q.한달에 한번 먹는 날을 정해서 그날만 진짜 한..4000kcal를 먹으면 살이 얼마나 찌나ㅇ(퍽퍽
Q. 한달에 6kg 감량 되는 운동 몇가지 추천해주세요...
답변은 무조건!!
지금 4일째인데 1빠졌어요 ^^!!
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저는 400정도 먹고 600정도 운동하는데도 잘 안빠지네요..