02월 09일( 운동 133kcal)
| 아침운동 (, 6분) | 11kcal |
| 허리통증완화 (, 10분) | 45kcal |
| 목 및 어깨스트레칭 (, 11분) | 54kcal |
| 스트레칭 (보통으로, 10분) | 23kcal |
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