다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
적은감량ㅡ단기목표 어떤가요?
julie830
- 2014.11.08 00:15
- 239
- 3
20일에 2킬로 감량목표잡고 하니 더디고 변화도 없는거같아 10일 단기목표 1킬로 감량 목표로 새로 시작하려합니다.어떨까요?
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저는정말성격이급해서그런지
님처럼했다간포기가빨라질거같아요
10일에1kg면갠찬치않나요?
14일에1kg을빼는게요요없다고하던데
별로 권하고 싶지 않아요. 빨리 빠지는건 지방이 아니라 수분이 되지 않을지... 몸에 무리도 가니까요...