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다이어트 식단

02월 10일( 아침식사 201kcal)

다신등급

칼로리2020
  • 2020.02.10 11:26
  • 143
  • 0
아침 201kcal 10:40
탄수화물(3.3%) 10.99 / 330g
단백질(34.9%) 21.27 / 61g
지방(21.9%) 10.93/ 50g
미역국
(1인분, 230g)
 83kcal
낫또
(1인분, 50g)
 100kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
물미역
(1인분, 100g)
 15kcal
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