다이어트 식단
02월 10일( 점심식사 240kcal)
도행이
- 2020.02.10 12:39
- 78
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점심 240kcal 12:09
탄수화물(14.2%) 54.71 / 385g
단백질(12.9%) 9.19 / 71g
지방(8.6%) 5.10/ 59g
| [풀무원] 어린잎 아메리칸샐러드 (1회분, 6g) | 0kcal |
| 파프리카 (1개, 35g) | 5kcal |
| 양배추 (1회, 43g) | 10kcal |
| 당근 (1개, 33g) | 11kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 57g) | 18kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 91g) | 12kcal |
| 사과 (1회, 102g) | 49kcal |
| 바나나 (1개, 73g) | 67kcal |
| 새송이버섯 (1개, 101g) | 36kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 45g) | 8kcal |
| 팽이버섯 (1회, 27g) | 5kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 10g) | 19kcal |
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