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다이어트 식단

02월 10일(점심 494kcal)

다신등급

스크렘블

  • 2020.02.10 13:05
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02월 10일(점심 494kcal)

점심 494kcal 12:55
탄수화물(13.6%) 48.36 / 356g
단백질(13.8%) 8.96 / 65g
지방(12.8%) 6.90/ 54g
소고기 부채살
(1회, 100g)
192kcal
호박된장찌개
(0.5뚝배기, 97g)
72kcal
구운양파
(1회, 100g)
43kcal
쌀밥
(0.5공기, 105g)
155kcal
양배추쌈
(0.25접시, 25g)
32kcal
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