하루 성공했는데 한달은 너무 멀게만ㅜ
파리로
한달 4키로 감량목표로 어제 시작했습니다. 이제 딱하루 견뎠는데... 벌써힘드네요. 처음에만 이런거겠죠? 님들 힘을 주세요!아. 보통 다이어트 며칠부터 살이 빠지나요.ㅜ
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감사합니다. 근데 머리가 띵한것 같기도 하고 ... 무시하고 계속 다욧하면되는건지 조절이 필요한건지 모르겠네요
이제 몇일만 버티면 위가줄어서 한결 쉬울거예요
한달을보지마시고 오늘하루하루에 충실하기요 ^^ 화이팅
다욧 이틀째, 어질어질해요
02월 16일 (음식 831kcal, 운동 350kcal)
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감사합니다. 근데 머리가 띵한것 같기도 하고 ... 무시하고 계속 다욧하면되는건지 조절이 필요한건지 모르겠네요
이제 몇일만 버티면 위가줄어서 한결 쉬울거예요
한달을보지마시고 오늘하루하루에 충실하기요 ^^ 화이팅