다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리 ㅜㅜ
Zan
- 2014.11.08 00:48
- 196
- 3
진심 근육형 종아리를 가지고 있어요.
운동따윈 한적없는 사람임에도 불구하고,. ㅜㅜ
몸무게가 5킬로그램이 줄어도 종아리 둘레만 원점이네요.
근육형 종아리에서 벗어나는건 진정 시술뿐일까요?
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킬힐.. 전 7센티 이상은 못신겠더라고요. ㅜㅜ
그런데 줄긴 줄었다니... 참고하겠습니다! 감사해용~~
음...저도 하트알때문에 고생했는데요...제가 킬힐을 좋아했는데 키때문에 옛날엔 많이 못 싣었거든요...
근데 종아리 근육을 근력운동으로 빼란 말을 들어서 킬힐싣고 다니고 자전거도 의자를 높히 해서 8단에 놓고 돌리고 하니깐 좀 줄어들긴 했어요...근력을 근력으로 빼는 방법이레요...올바른 방법인진 잘 모르겠습니다...일단 이건 경험담이니...판단은 ...자신이 하시길...
저도요ㅎㅎ… 그래서 스트레칭 열심히해주고 운동 열심히해줘서 지방이라도 뺀 후 시술…하게요… 하하ㅠ