다이어트 식단
02월 10일( 저녁식사 308kcal)
날씬오오
- 2020.02.10 22:50
- 156
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저녁 308kcal 22:47
탄수화물(5.8%) 18.50 / 321g
단백질(43.6%) 25.71 / 59g
지방(30.8%) 15.07/ 49g
| 닭개장 (1/2인분, 150g) | 142kcal |
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 볶음김치 (캔) (1/2회, 50g) | 46kcal |
| 양배추찜 (1인분, 90g) | 21kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
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