20대 다욧 일기
공복 유산소 실천하기
쥴리1293
- 2020.02.11 00:15
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안녕하세요!
출근 전 공복 유산소는 너무 하기 힘든데.. 오늘 아침잠을 반납하고 했어요. 야근할 각이라 아침이라도 싸이클 타고 나오니 막상 괜찮더라고요.
내일도 아침잠을 이겨내고 공복 유산소를 할 수 있기를 바라며 잠자렵니다!! 다이어트는 스스로와의 싸움이 가장 힘든 것 같아요.
오늘 저녁 운동은 복근운동밖에 못했지만.. 내일 피티 받을 생각으로 오전부터 공복에 달리려구요.
모두 오늘 굿밤하시고 내일도 다이어트 홧팅해요!
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여기 그룹멤버들은 운동을 다 열심히하시는거 같아요 ㅠㅠ 저도내일은 줄넘기라도 해야겠어요..