• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 레시피

고구마빵

다신등급

살빼자링
  • 2020.02.11 01:20
  • 1,339
  • 16

빵순이 다이어터들 사이에서 유명한 고구마빵!🍠
만드는 과정도 간단하고 든든한 레시피 입니다

재료 : 고구마 1.5개(약 150g), 계란 2개 (노른자, 흰자 분리)

1) 찐 고구마를 으깨서 노른자와 섞어 줍니다
2) 흰자를 단단하게 머랭 쳐줍니다
3) 1과 2를 섞습니다 (씹는 맛을 위해 견과류 다져서 넣어도 좋아요)
4) 전자레인지 5-6분 돌려주면 완성

고구마빵

북마크 6 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 16
등록순 체크최신순 공감순
  • 지존
    꼬코블루2 2020.07.01 23:27

    맛있어보여요

    답글
    |
    입력
  • 초보
    털찐냥이@*^*@ 2020.05.19 18:35

    맛있네용~~

    답글
    |
    입력
  • 정석
    구팡 2020.04.05 11:33

    맛이 궁금해요~~~

    답글
    |
    입력
  • 초보
    완쟈56kg 2020.03.28 03:59

    레시피 감사합니당

    답글
    |
    입력
  • 초보
    Judahui 2020.03.12 17:09

    진짜 간단하네요 레시피 감사합니당

    답글
    |
    입력
  • 초보
    근육량28키로만들자 2020.02.23 18:46

    만들기도 쉽네요

    답글
    |
    입력
  • 정석
    토토로46 2020.02.20 20:31

    레시피공유 감사합니다

    답글
    |
    입력
  • 지존
    6소다9 2020.02.20 18:39

    비주얼이 좋아요~~!! ㅎㅎ 금손!

    답글
    |
    입력
  • 초보
    백서빽서 2020.02.19 21:36

    혹시 칼로리는 얼마나 되나요??

    답글
    |
    입력
  • 입문
    jang684 2020.02.19 09:15

    레시피 간단하구 너무좋아용!

    답글
    |
    입력
이전글

[다신 15기 식단미션] 2일차

2020.02.11 조회수 : 121
다음글

오늘도 열심히 유산소!

2020.02.11 조회수 : 178
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 Wonwer N
  2. 2 정은맘8kg목표 N
  3. 3 명지니맘 N
  4. 4 7킬로만더빼자 N
  5. 5 saoni77 하락

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기