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허벅지운동

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taieuncom
  • 2020.02.11 09:16
  • 1,096
  • 23

허벅지운동

허벅지운동

먼저 보여드린 위의 두 사진들은 허벅지다이어트운동이에요

사진으로 동작들이 잘 나와있기 때문에

따로 설명을 필요없을 것 같구요 ㅎ

자세마다 20~30초 유지해주시면 되세요

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  • 정석
    옝이옌yy 2020.03.22 11:34

    감사합니다!

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  • 초보
    큥외세 2020.03.18 20:29

    정보 감사합니당

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  • 초보
    ㅇㅈㅇㅇㅈㅇㅇㅈㅇ 2020.03.09 20:14

    감사합니당

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  • 초보
    냠념뇸늄 2020.03.08 19:58

    저 첫번째 동작 할때마다 무릎이 아작날것같은데 뭐가 잘못된걸까요..?ㅠㅠ

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  • 초보
    Ha선호함Ha 2020.03.06 14:23

    열심히 해보겠습니당!!

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  • 초보
    옥자미자 2020.03.04 11:52

    화이팅이용

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  • 초보
    AhnYeRin 2020.02.29 09:35

    비밀 댓글 입니다.

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  • 초보
    덩슈11 2020.02.28 05:56

    굿

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  • 초보
    우리두이 2020.02.25 16:38

    열심히 해볼게요

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  • 초보
    Sssunyhot 2020.02.25 12:50

    좋아요

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식단 관리

2020.02.20 조회수 : 75
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