다이어트 식단
02월 11일( 점심식사 597kcal)
도행이
- 2020.02.11 12:58
- 113
- 1
점심 597kcal 12:33
탄수화물(36.7%) 141.76 / 386g
단백질(24.7%) 17.51 / 71g
지방(17.4%) 10.24/ 59g
| [풀무원] 어린잎 아메리칸샐러드 (1회분, 33g) | 4kcal |
| 양배추 (1회, 84g) | 20kcal |
| 당근 (1개, 62g) | 21kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 118g) | 38kcal |
| 사과 (1회, 420g) | 205kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 185g) | 25kcal |
| 바나나 (1개, 180g) | 167kcal |
| 새송이버섯 (1개, 180g) | 64kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 72g) | 12kcal |
| 팽이버섯 (1회, 13g) | 2kcal |
| 발사믹드레싱 (1종지, 20g) | 39kcal |
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맛있어보여요~