무릎이 안좋은 사람에게 가능한 운동
natsumachi
무릎이 안좋은데 운동을 하려고해도 뭘 해야할지 어렵네요. 플랭크, 푸쉬업 정도 하고 있는데 추천해주실만한 운동 없을까요?
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03월 10일( 아침식사 130kcal)
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