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다이어트 식단

02월 11일( 저녁식사 416kcal)

다신등급

ClaudeMW
  • 2020.02.11 19:13
  • 65
  • 0
저녁 416kcal 19:00
탄수화물(14.9%) 56.85 / 382g
단백질(41.2%) 28.85 / 70g
지방(13.9%) 8.06/ 58g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
오징어볶음
(1소접시, 67g)
 71kcal
황토가마에 구운 저염두부
(1회, 50g)
 51kcal
배추나물
(1소접시, 120g)
 52kcal
[연세대학교] 우리콩두유 검은콩
(1팩, 190ml)
 95kcal
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