으으 정신차려보니ㅠ
식단신경
일하다가 배고파서 뭐 먹을거 없나 어슬렁거리는데눈 앞에 빵이ㅠ하나만 먹을까했는데맙소사 왜이렇게 맛있는거죠????ㅠ결국 배부르고 정신차려보니 식빵 반개(반쪽아니고 반개ㅠ)분량의 양을 먹었네요ㅠ뭔가 식빵같은 느낌에 겉에 호두랑 설탕을 조려서 만든 시럽같은게올려져있는빵ㅠ배부르고 정신차리니 속도 더부륵하고 뭔가 죄책감ㅠ일끝나고 가서 운동 기합 뙇하고 넣고 해야겠네요ㅠ
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넘..자책말아요~^^
nabie98 그러니까요ㅠ 먹을땐 좋은데 먹고나서 맨날 아차해요ㅠ
배고플 땐 정신이 살짝.. 게다가 달콤하고 부드러운 빵의 유혹이었으니..!
잠시 다이어트 중단ㅠㅠ
스피닝은 유산소 운동이죠?
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nabie98 그러니까요ㅠ 먹을땐 좋은데 먹고나서 맨날 아차해요ㅠ
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