다이어트 일기
02월 09일 (음식 1886kcal, 운동 1224kcal)
artistarr
- 2020.02.11 22:53
- 50
- 0
- 음식
- 운동
1886/ 2341
1224/ 390
성공
(1289)
아침식사 : 907kcal (48.09%)
| 카레라이스(밥 포함) | 672kcal |
| [동원] 참치캔 | 210kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 160kcal (8.48%)
| [레이즈] 포테이토칩 | 160kcal |
저녁식사 : 819kcal (43.43%)
| [오뚜기] 진라면 매운맛 | 500kcal |
| [동원] 참치캔 | 210kcal |
| 게맛살 | 84kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
운동 : 1,224kcal
| 등산 하이킹 | 1,200kcal |
| 샤워 | 24kcal |
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