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다이어트 일기

02월 11일 (음식 813kcal, 운동 360kcal)

다신등급

hyeonyum
  • 2020.02.11 23:48
  • 41
  • 0

  • 음식
  • 운동

813/ 800

360/ 167

성공
(180)

아침식사 : 444kcal (54.61%)

찐고구마 111kcal
[파리바게뜨] SoyU 검은콩 120kcal
[파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 71kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 142kcal

오후 간식 : 99kcal (12.18%)
[오리온] 닥터유 99 라이트바 99kcal

저녁식사 : 270kcal (33.21%)
[곰곰] 동글 현미밥 162kcal
두부된장찌개 108kcal

운동 : 360kcal

실내자전거 360kcal
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