다이어트 식단
02월 11일( 저녁식사 882kcal)
DrDennis
- 2020.02.11 23:52
- 51
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파티(9시~10시)
저녁 882kcal 23:47
탄수화물(6.4%) 33.07 / 516g
단백질(63.5%) 60.28 / 95g
지방(35.7%) 28.23/ 79g
| 소 갈비살 (1회분, 100g) | 307kcal |
| [생선회]참다랑어회 (1접시, 89g) | 121kcal |
| 나물비빔밥 (1/4인분, 75g) | 93kcal |
| 소주(잔) (3잔, 135ml) | 189kcal |
| 닭볶음탕 (3/4인분, 112g) | 172kcal |
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