다이어트 일기
다이어트 6일차, 스피닝 2일차
artistJ
- 2020.02.12 00:22
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나의 목표는 76kg->55kg
밥을 너무 좋아하고 밥을 먹은 후 눕는 것을 너무 좋아하던 나는 이제 걷는 것을 좋아하려고 노력한다!!
스피닝을 처음으로 마음먹고 등록하고 열심히 체중감량을 하고 내가 입고 싶은 모든 옷을 다 입으려고 한다!
스피닝 2일차 너무 힘들지만 땀이 난 후의 모습은 내가 열심히 운동을 했다는 것에 만족한다. 허벅지가 터질도록 아프지만 참고 꾸준히 하면 살이 빠지겠지! 이제 식단도 조절하면서 해야겠다!
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다들 너무 감사해요ㅠㅠㅠ 오늘 허벅지가 너무 아파서 울리듯이 아프더라구요ㅠㅠ 무릎굽히고 앉는거 자체가 아파서 안맞는건가 생각했는데 그래도 참고 해볼려고 해요!! 우리 모두 살빼는 날까지 화이팅!!!
스피닝 한달째 하고있습니다! 처음에는 힘들어두 이만큼 살빠지는 운동은 없는것같아요~ 같이 화이팅해요!
저는 점핑하는데 완전 스트레스 풀려요 ㅎㅎ