다이어트 식단
02월 11일( 저녁식사 635kcal)
hmsspink
- 2020.02.12 06:34
- 74
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저녁 635kcal 04:31
탄수화물(19.7%) 64.75 / 328g
단백질(62.7%) 37.62 / 60g
지방(46.4%) 23.20/ 50g
| 된장찌개 (1인분, 200g) | 176kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 고등어구이 (1토막, 150g) | 238kcal |
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