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[다신 15기] 미션등록

[다신 15기 운동 미션]

다신등급

50kg만들고싶다

 1 1
  • 2020.02.12 11:13
  • 93
  • 7

슬슬 근육통이... 옵니다...ㅠㅠ

[다신 15기 운동 미션]

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  • 정석
    네이넬 2020.02.12 18:10

    2~3일정도는 근육통이 있는게 아 내가 그부위를 제대로 운동했구나 하고 느껴지더라구요~ 운동시작하면 정상이니 걱정하지마시구요 종아리가 아프시다면 스트레칭과 폼롤러로 유튜브영상 찾아풀어주시는게 좋을것같아요 전나머지는 부위 근육통은 걍 즐겨요..ㅋ

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  • 다신
    50kg만들고싶다 2020.02.12 16:47

    줌바둘리짱 저도 익숙해지는 날이 오겠죠? 아직은 땀도 근육통도 익숙하지않네요ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    50kg만들고싶다 2020.02.12 16:46

    호하하하하 풀어줘야할 것 같는데 방법을 모르겠어요😂

    답글
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  • 다신
    50kg만들고싶다 2020.02.12 16:46

    하루운동 저는 하체부실에 심각한 상체비만이라서요...ㅠㅠㅎ

    답글
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  • 다신
    천마산 2020.02.12 14:51

    다리가 길고 하체는 날씬하네요. 저는 하체비만이라서요.ㅜㅜ

    답글
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  • 지존
    호하하하하 2020.02.12 12:21

    저도 근육통때매 계단 내려갈때 ㅠㅠ

    답글
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  • 다신
    줌바둘리짱 2020.02.12 11:23

    근육통은 땀흘린 자의 꿀선물이죠!!
    근육통 없음 섭섭해지는것 같아요ㅎㅎ

    답글
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