다이어트 식단
02월 12일( 점심식사 340kcal)
자몽48
- 2020.02.12 13:46
- 61
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점심 340kcal 13:43
탄수화물(15.2%) 50.76 / 335g
단백질(26.1%) 15.95 / 61g
지방(17.3%) 8.81/ 51g
| 청국장찌개 (1인분, 140g) | 117kcal |
| 공깃밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 파래무침 (1소접시, 30g) | 11kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 10g) | 16kcal |
| 버섯볶음 (1소접시, 30g) | 22kcal |
| 고사리나물 (1인분, 31g) | 19kcal |
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