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02월 12일( 아침식사 377kcal)

다신등급

왕먹어라

 3
  • 2020.02.12 16:18
  • 86
  • 1

처음으로 음식조절시작

02월 12일( 아침식사 377kcal)

아침 377kcal 11:52
탄수화물(9.5%) 30.95 / 325g
단백질(50.8%) 30.46 / 60g
지방(31.3%) 15.66/ 50g
사과
(1회, 124g)
 60kcal
계란 흰자
(3개, 96g)
 51kcal
삶은 달걀
(2개, 100g)
 136kcal
시저샐러드
(1인분, 100g)
 130kcal
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  • 초보
    살고싶은다이어터 2020.02.13 02:24

    제 식단인줄ㅋ

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