한달동안 5키로 감량!!(3일연속 안적으면 경고후 강퇴)
02.12 수
벚꽃놀잉
- 2020.02.13 01:42
- 101
- 1
아침 - X
점심 -김밥
저녁 -라면...
운동 - X
요새 무너졌어요ㅠㅠ
몸무게도 안재고..
먹을약속이 많다보니까 어차치 다이어트식단해도 도루묵일텐데 하면서 그냥 먹게되고..ㅜㅜ
다시 맘다잡아야할텐데...
왜케 힘이빠질까요ㅜ
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한참 무너질때가 있는거 같애요 특히나 약속이 많으면요 ㅠㅠ 너무 스트레스 받지 마시고 쉬운것부터 시작해요 많이 먹은날에는 운동조금한다던지 그렇게용! 화이팅 ㅠㅠ