식단!!!
baik2004
다이어트 시작하면서 밥은아예안먹고 주로 바나나 고구마 달걀흰자 사과 이첳게네개만 먹는데 한삼주 된거같아요 닭가슴살로 한끼정도 바꿔보고싶은데 배가찰까요?
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한번 시도해보시는것도 나쁘지않는거같아요
살빼고난후
48일동안 10킬로 감량했네요!!
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