잠을 잘 자야 다이어트도 수월할 텐데
매일 일찍 자려고 노력하는데도 못 자니까 스트레스 받아요ㅠㅠㅠ 오늘 적게 자고 내일은 11시 전에 누워야겠어요
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저두 잠을 못자요
그래서 밤엔 운동도 일부러 안하는데
별 효과두없구ㅜ