70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
200213. 공체
20231023
1
- 2020.02.13 07:06
- 105
- 6
와... 어제 저녁도 못먹고 운동햇는데 ㅠㅠ
100g이라니...
4일째 김빠지네요
주말에등산이라도 가야겟어요....
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김빠질땐 눈바디!! 거울보며 위안삼기 열심히하면 몸은 티가 나게 되어있어요
루만엄마딸꽁뜰꽁2020년169/56*취업이젠돌아갈래
다들 감사합니다 !!! 포기하지않고 이번주 쭉 유지해볼개요 !!
힘이나네요💪
근육이 늘고 있나봐요!! 힘내자구요 화이팅!!
전 알아유... 그마음... 그럴때 그룹님들이 도움을 많이 주셨쥬 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그대로 식단 잘 유지하시면 일주일내로 변화 있으실거에용 화이팅이십니당!!!😍
전 저녁안먹고 운동 햇는데 1키로 는적도 있어요;;;
근육이 늘었나봐요~ 김빠지지마세요^-^