살빼고난후
원하는체중까지 빼고나서는 식단조절을 어떻게 해야할까요? 식욕이 좋아서 요요가 금방올까봐 두렵습니다...ㅠㅠ
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마자여!! 유지한다고 운동하심되여!!
운동 열띰하심 되지않을까요?
운동이답인듯하네요 뺄때든 유지든요