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다이어트 고민&질문

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식단질문이요!

다신등급

손에든거내려놔라
  • 2020.02.13 14:22
  • 205
  • 1

점심에 고구마 두개 저녁에 고구마 하나 , 닭가슴살 한덩이 정도 먹고있는데 고구마도 탄수화물이니까 안심하고 먹으면 안될까요??ㅠㅠ

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    손에든거내려놔라 2020.02.13 14:56

    댓글 감사합니다! 이번주까지만 식단 타이트하게 하려구요 ㅠㅠ 식단 탄단지 비율 맞춰서 잘 챙겨먹을게요!

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