치팅데이?
먹고싶은것 신나게 먹었어요
라면ㅇ절반이랑 양념치킨ㅎ
내일부터는...
63kg대 만들기 D-30일 들어가요
일시작하면서 운동이 뜸해져서..
몸무게가 66kg대에서 계속 멈춰있었어요
내일부터는 감량을 위해
다시 바짝 긴장하고...운동도 들어가려고해요
환경의 변화가 있는..지금이 가장 중요한 고비인데
이번 고비 잘 넘기면...
50kg대도 가능하다고 생각해요.
다이어트를 멈추지않기위해..
30일동안...파이팅 할께요!
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와우~!!63되면 50대진입은 순삭일듯합니다~
여자 몸매는 스펙!!
딸꽁뜰꽁 쉽게 잘 멈췄었던 제 다이어트가 이 그룹에 들어오고..어떻게 뺐는지도 모를정도로 즐겁게 8kg을 뺐어요.이 기회를 계속 살려보고싶은데...제 다이어트는 이번30일로 결정이 날것같아요.추가감량에 성공해서 지금처럼달릴지...유지기에 들어갈지.... 딸콩님도 큰소리 땅땅치셨으니...독하게 마음먹고 함께 달려봐요!! 한달뒤에 딸콩님도 74kg대에 머물러 계셨으면좋겠어요ㅎ
라봉님 화이팅!! 저도 열심히 하겠습니다
기억너머로 고마워요ㅠ 왠지모르게...기억님 덧글보는 순간...기뻤어요... 기억님이랑 려니님.아리님...비슷한 몸무게에서 열심히 달렸던것때문에 그런가봐요ㅎ고비를 잘 넘겨볼께요!
라봉님 응원합니다~ 파이팅!! 앞만보고 달려봐요 🤗