다이어트 식단
02월 13일( 점심식사 607kcal)
목표는50대진입
- 2020.02.14 08:16
- 157
- 0
점심 607kcal 08:15
탄수화물(10.2%) 34.36 / 336g
단백질(78.2%) 48.51 / 62g
지방(58.9%) 30.02/ 51g
| 쇠고기등심 (1회, 200g) | 436kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 취나물무침 (0인분, 10g) | 16kcal |
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