다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동할 때
소배
- 2020.02.14 11:14
- 184
- 1
근육이 너무 빠르게 발달해요 ㅠㅠ 트레이너 쌤이 여자는 그렇게 발달안된다해서 그것만 믿고 하체운동 열심히 했는데 앞벅지에 근육이 붙어서 안예쁜 다리가 됐어요 ㅠㅠㅠ 어떻게 해야할까요
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
대단한ㄴ
N
-
2
네@kiminyoung8
N
-
3
백투날씬
N
-
4
로즈두리
N
-
5
콩쥬스
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
트레이너쌤 말씀처럼 기본적으로 남성호르몬이 적기에 여성분들은 근육 붙는 속도가 현저하게 떨어집니다. 튀어나온 앞벅지가 어느 수준인지는 알 수 없으나 대부분 약간의 근육 라인위에 체지방이 도드라지게 자리잡은 경우가 더 많아요. 근력운동 잘 하시면서 유산소 꾸준히 병행해 주시면 됩니다. 아울러 운동 후 마사지 잘 해주시구요.