다이어트 일기
02월 16일 (음식 1610kcal, 운동 843kcal)
연예인몸매
- 2016.02.16 16:13
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아침식사 : 90kcal (5.59%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (포뮬라1) (1회, 25g) | 90kcal |
점심식사 : 1,520kcal (94.41%)
| 백반 (1인분) | 530kcal |
| 햄버거 (1인분, 93g) | 270kcal |
| [파리바게뜨] 쫄깃한 피자빵 (1개, 105g) | 215kcal |
| [파리바게뜨] 초코소라빵 (1개, 50g) | 145kcal |
| [파리바게뜨] 고구마크림치즈빵 (1개, 88g) | 230kcal |
| CU 바나나우유 (1회분, 200ml) | 130kcal |
운동 : 843kcal
| 서있기 (240분) | 343kcal |
| 보통 걷기 (100분) | 260kcal |
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 박봄다리운동 (20분) | 160kcal |
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