다이어트 한 달 차
pepperrrrr
1월 13일부터 시작해서 이제 한 달 됐어요꾸준히 유산소+식단조절 하면서 천천히 빼고 있는데 스스로도 점점 빠지는 것이 느껴져서 조급해하지 않으려구요!6개월 동안 10키로 감량이 목표였는데 조금 더 식단 주의하면서 빼야할 것 같긴 하네요ㅎㅎ
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71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
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2월14일 공체.
다리살 빼는 방법 없나요?ㅠㅠ
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