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다이어트 식단

02월 14일( 저녁식사 236kcal)

다신등급

hhh1113

  • 2020.02.14 18:02
  • 85
  • 2

02월 14일( 저녁식사 236kcal)

저녁 236kcal 17:56
탄수화물(8.6%) 29.44 / 341g
단백질(43.2%) 26.80 / 62g
지방(3.0%) 1.58/ 52g
데친 브로콜리
(1/4회, 25g)
8kcal
바나나
(1개, 100g)
93kcal
방울토마토
(4개, 52g)
8kcal
양배추찜
(1/4인분, 17g)
4kcal
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
옐로우 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
[사조] 안심 닭가슴살 마일드
(1개, 100g)
115kcal
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  • 입문
    hhh1113 2020.02.14 19:42

    ffangji 예쁘진 않은데 양배추랑 따로따로 먹기 불편해서 돌돌 말았답니다 ㅎ 예쁘게 봐주셔서 감사해요

    답글
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    입력
  • 다신
    bamgohogo 2020.02.14 18:23

    너무 예쁘게 해서 드시네요 맛도 좋겠어요!

    답글
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