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다이어트 식단

02월 14일( 저녁식사 296kcal)

다신등급

ceylont

  • 2020.02.14 19:51
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02월 14일( 저녁식사 296kcal)

닭가슴살 치즈 닭갈비

저녁 296kcal 19:46
탄수화물(3.9%) 13.70 / 353g
단백질(64.0%) 41.60 / 65g
지방(17.9%) 9.66/ 54g
[더베네푸드] 미쳤닭 냉동 생닭가슴살
(1회분, 125g)
127kcal
당근
(1개, 28g)
9kcal
깻잎
(6장, 6g)
2kcal
양배추
(1회, 123g)
29kcal
[서울우유] 슈레드 모짜렐라
(1회분, 35g)
105kcal
다진마늘
(1티스푼, 8g)
10kcal
고춧가루
(1회분, 12g)
4kcal
양조간장
(1큰술, 16g)
10kcal
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