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BMI 20을 향해 고고!!

14일 식단 운동 인증

다신등급

튼튼맘^^
  • 2020.02.14 21:22
  • 86
  • 2

14일 식단 운동 인증

14일 식단 운동 인증



아침 : 계란2개+바나나+두유
점심 : 현미가래떡볶이에 닭가슴살추가

저녁에 갑자기 친정식구들 방문으로ㅠ
삼겹살5점+쌈채소많이+씻은김치에 천천히 먹었어요

오늘도 운동은 못할수도ㅠ
내일 운동으로 날려버릴게요


물은 1리터 정도 먹었습니다

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  • 초보
    튼튼맘^^ 2020.02.14 22:12

    뽀뽀맘^^ 물을 마셔보아요ㅡ많이 힘드시면 오이나 토마토라도ㅡ드셔보시는것도 좋을거같아오ㅡㅎ

    답글
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  • 다신
    뽀뽀맘^^ 2020.02.14 22:02

    어제 저도 삼겨비를 ㅋㅋ
    지금 생라면이 아른거리네요ㅜㅜ

    답글
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