20대 다욧 일기
2월 14일
빼꼬빼꼬8ㅅ8
- 2020.02.15 03:11
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2월 14일
코로나로 좌절된 해외여행 대신 다녀온 국내여행!
다녀오고 나서 다시 다욧 시작!!
다행히 며칠간 잘먹고 돌아다닌 거에 비해 1~2키로 정도 밖에 안쪘다..ㅎㅎ
여행내내 3~4일 동안 운동도 못하고 식이도 못해서 요요 심하게 올까봐 계속 신경쓰였는데ㅎㅎ
오늘은 짐정리랑 집 대청소 하느라 운동은 못했지만!
다시 더 열심히 해서 여행가느라 찐 것까지 언능 빼야겠다💕
✔섭취 칼로리 지키기
❌운동 칼로리 지키기
✔식사전 카테킨
❌물 6회이상 마시기 👉 4회밖에 못마심ㅜㅜ
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