다이어트 일기
02월 14일 (음식 1904kcal, 운동 245kcal)
사유루
- 2020.02.15 10:37
- 78
- 1
- 음식
- 운동
1904/ 1786
245/ 297
실패
(170)
아침식사 : 551kcal (28.94%)
| 현미밥 | 224kcal |
| 배추된장국 | 107kcal |
| [풀무원] 국산콩두부 부드러운 찌개용 | 71kcal |
| 진미채볶음 | 33kcal |
| 호두멸치볶음 | 63kcal |
| 김 | 9kcal |
| 감자조림 | 44kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.21%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 557kcal (29.25%)
| 쌀밥 | 217kcal |
| 뼈다귀해장국 | 315kcal |
| 배추김치 | 25kcal |
오후 간식 : 124kcal (6.51%)
| 서재걸 주스 | 31kcal |
| 바나나 | 93kcal |
저녁식사 : 448kcal (23.53%)
| 현미밥 | 160kcal |
| 훈제오리 | 159kcal |
| 된장국 | 76kcal |
| 무생채 | 32kcal |
| 감자조림 | 21kcal |
야식 : 220kcal (11.55%)
| 우유 | 109kcal |
| [풀무원] 얇은피 꽉찬속 김치만두 | 111kcal |
운동 : 245kcal
| 스트레칭 | 200kcal |
| 강하나 하체 스트레칭 | 45kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
화이팅!