#200214
fat12
*목표*2월 평균체중 57.5 (58.3)군것질 안하기 ❌ 🍪🍫🍫매일 운동 ⭕️하루 물2L ⭕️아: 오트바1 두유1점: 잡곡밥 된장국건더기 사태찜 깻잎2장 연근간: 코코넛쿠키2 abc초콜릿 2 허쉬스(80)저: 몽쉘1운동: 팔챌린지45일차 요가1시간야: BBQ치킨 (한마리 둘이서) 치즈볼2 티라미슈 딸기3 😍
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
어제는 입이 행복한날이었네요~^^
2월 15일 왕초보운동
02월 14일 (음식 1904kcal, 운동 245kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
어제는 입이 행복한날이었네요~^^