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다이어트 일기

02월 15일 (음식 1009kcal)

다신등급

뾰우지

1
  • 2020.02.15 14:32
  • 34
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아침식사 : 204kcal (20.22%)
삶은 달걀 (3개, 150g) 204kcal
점심식사 : 340kcal (33.70%)
[하림] 닭가슴살슬라이스햄 (1팩, 43g) 55kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 210g (1개, 190g) 285kcal
저녁식사 : 360kcal (35.68%)
[CJ] 햇반 쌀밥 210g (1개, 190g) 285kcal
잔멸치볶음 (1회, 6g) 20kcal
[하림] 닭가슴살슬라이스햄 (1팩, 43g) 55kcal
간식 : 105kcal (10.41%)
롯데)젤리셔스 곤약애 젤리퐁당 피치코코 (1회분, 130g) 70kcal
아몬드 (5개, 5g) 35kcal
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2020.02.15 조회수 : 73
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