다이어트 식단
02월 15일( 저녁식사 217kcal)
커브스486
- 2020.02.15 15:56
- 46
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저녁 217kcal 20:51
탄수화물(16.8%) 48.68 / 289g
단백질(29.8%) 15.77 / 53g
지방(3.8%) 1.66/ 44g
| 무쌈(쌈무) (8장, 96g) | 24kcal |
| 파프리카 (1개, 66g) | 11kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 50g) | 62kcal |
| 찐고구마 (1회, 130g) | 120kcal |
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