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다이어트 식단

02월 15일(저녁 196kcal)

다신등급

min밍

  • 2020.02.15 18:33
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지에스25 한끼든든샐러드

02월 15일(저녁 196kcal)

저녁 196kcal 18:30
탄수화물(5.8%) 23.42 / 406g
단백질(28.9%) 21.37 / 74g
지방(8.0%) 4.96/ 62g
삶은 달걀
(1개, 50g)
68kcal
방울토마토
(3개, 39g)
6kcal
단호박
(0.5회, 50g)
21kcal
찐고구마
(0.25회, 25g)
23kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
닭가슴살
(0.5인분, 50g)
49kcal
파프리카
(0.5개, 33g)
5kcal
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