[다신 15기] 미션등록
[다신 15기 식단, 서브미션] 7일차
줌바둘리짱
- 2020.02.15 19:06
- 77
- 3
와!!! 벌써 일주일이 됐네요!!!👍
운동 미션 없는 날이라 근육도 쉴겸 추가 운동도 하지 않았어요. 대신 물을 평소 2리터 마시는데 오늘은 3리터 도전했어요.
식단도 1500 꽉채워서 잘먹었어요.^^
<식단미션>
![[다신 15기 식단, 서브미션] 7일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4542/wm_4541245_1581793592_1.jpg)
<서브미션>
![[다신 15기 식단, 서브미션] 7일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4542/wm_4541245_1581793592_2.jpg)
<나만의 물섭취미션>
![[다신 15기 식단, 서브미션] 7일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4542/wm_4541245_1581793592_3.jpg)
<식단 저울>
![[다신 15기 식단, 서브미션] 7일차](https://data.0app0.com/diet/Board/4542/wm_4541245_1581793592_4.jpg)
모든 음식은 정확하게 g을 재고 먹어요. 얼마나 먹는지 늘 의심스러워서 2월부터 사용하기 시작했어요. 다이소에서 5천원에 샀는데 작아서 보관도 좋고 편리하네요~^^
** 오늘밤은 별로 두렵지 않습니다!!🥰
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와.. 전 오늘부터 시작될 미션도 무서운데 ㅠㅠ 대단하세요!
열심!건강! 한번에 500ml 따뜻하게 해서 일어나자마자 한통 마시고 식사 1시간 전이랑 운동 할때 한통씩 마시면 2리터는 가볍게 마셔지더라고요^^
와!!!~~3리터 대단합니다^^ 2리터도 겨우 먹는데 ~~ 한번 먹을때 500씩 마시는 거예요?